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Spargelsalat mit Schnittlauchvinaigrette

Vorspeise

Weißer Spargel, bissfest gegart und lauwarm in der Vinaigrette gewendet. Lauwarm nimmt er die Säure auf, kalt bleibt sie außen liegen.

Gut zu wissenSpargel besteht zu über neunzig Prozent aus Wasser und wirkt durch sein Kalium entwässernd. Dazu Folsäure, die der Körper nicht speichern kann und deshalb regelmäßig braucht.

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Spargelsalat mit Schnittlauchvinaigrette
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Spargelsalat mit Schnittlauchvinaigrette
Vorspeise

Spargelsalat mit Schnittlauchvinaigrette

⏱ 35 Minuten, 30 Minuten durchziehen

Weißer Spargel, bissfest gegart und lauwarm in der Vinaigrette gewendet. Lauwarm nimmt er die Säure auf, kalt bleibt sie außen liegen.

Zutaten für 5 Personen

1,5 kg Weißer Spargel
50 g Butter in das Kochwasser
25 g Zucker in das Kochwasser
nach Geschmack Salz
100 ml Sonnenblumenöl
50 ml Weißweinessig
5 TL Mittelscharfer Senf
nach Geschmack Pfeffer, Prise Zucker
5 Bund Schnittlauch ein Bund reicht für vier Portionen
3 Stück Ei hart gekocht, zum Darüberreiben
5 Stück Semmeln vom Vortag geröstete Würfel darüber

Zubereitung

  1. Den Spargel schälen und die holzigen Enden abschneiden. Die Schalen nicht wegwerfen: mit Wasser, Butter, Zucker und Salz 15 Minuten auskochen, dann abseihen. In diesem Fond gart der Spargel deutlich kräftiger als in Salzwasser.
  2. Die Stangen im Fond je nach Dicke 12 bis 15 Minuten garen. Sie sollen beim Anheben in der Mitte leicht nachgeben, aber nicht durchhängen.
  3. Spargel herausheben, abtropfen lassen und in schräge Stücke schneiden. Noch lauwarm weiterverarbeiten.
  4. Aus Öl, Essig, Senf, Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker eine Vinaigrette rühren und zwei Löffel des warmen Spargelfonds unterschlagen. Das macht sie milder und bindet sie besser.
  5. Den lauwarmen Spargel darin wenden und 30 Minuten bei Zimmertemperatur ziehen lassen, nicht im Kühlschrank.
  6. Die Semmel würfeln und in wenig Butter rösten. Vor dem Servieren das hart gekochte Ei fein darüberreiben, Schnittlauch und die warmen Brotwürfel darauf.
Tipp: Vom restlichen Spargelfond eine Tasse einfrieren – er ist die Grundlage für eine Spargelsuppe aus den Schalen und Enden der nächsten Woche.

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