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Gerstlsuppe mit Wurzelgemüse

Vorspeise

Rollgerste mit Karotte, Sellerie und Lauch in Rindsuppe weich gekocht, mit Speck und Petersilie. Eine Suppe, die sättigt.

Gut zu wissenGerste ist reich an Beta-Glucan, einem löslichen Ballaststoff. Er bindet Wasser, sättigt lange und unterstützt eine ruhige Verdauung.

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Gerstlsuppe mit Wurzelgemüse
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Gerstlsuppe mit Wurzelgemüse
Vorspeise

Gerstlsuppe mit Wurzelgemüse

⏱ 1 Stunde 15 Minuten, davon 20 Minuten Arbeit

Rollgerste mit Karotte, Sellerie und Lauch in Rindsuppe weich gekocht, mit Speck und Petersilie. Eine Suppe, die sättigt.

Zutaten für 4 Personen

120 g Rollgerste
2 Stück Karotte klein gewürfelt
120 g Sellerie klein gewürfelt
120 g Lauch in Ringe
100 g Durchwachsener Speck fein gewürfelt
1,6 l Rindsuppe
4 EL Petersilie gehackt
nach Geschmack Lorbeerblatt für den ganzen Topf
nach Geschmack Salz, Pfeffer

Zubereitung

  1. Die Rollgerste kalt abspülen, bis das Wasser klar bleibt.
  2. Speck im Topf auslassen, Wurzelgemüse dazugeben und fünf Minuten mitdünsten.
  3. Gerste, Lorbeer und Rindsuppe dazugeben, aufkochen und zugedeckt eine Stunde leise köcheln lassen, bis die Gerste weich ist.
  4. Lorbeerblatt entfernen, abschmecken, Petersilie darüber.
Tipp: Die Suppe dickt beim Stehen stark nach. Am nächsten Tag einfach mit etwas Brühe strecken.

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10 Zutaten
8 von 10 Zutaten führen wir im Markt. Gänse und frische Leber bitte rechtzeitig bei uns vorbestellen – spätestens eine Woche vor dem Fest.