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Krautsalat mit Speckwürfeln

Vorspeise

Fein gehobeltes Weißkraut, mit Salz geknetet und mit ausgelassenem Speck und heißem Essigsud übergossen. Kümmel macht ihn bekömmlich.

Gut zu wissenRoh gehobeltes Weißkraut liefert reichlich Vitamin C und Ballaststoffe. Der Kümmel ist kein Beiwerk: Seine ätherischen Öle lindern Blähungen, die Kohl sonst mit sich bringt.

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Krautsalat mit Speckwürfeln
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Krautsalat mit Speckwürfeln
Vorspeise

Krautsalat mit Speckwürfeln

⏱ 30 Minuten, davon 15 Minuten Arbeit

Fein gehobeltes Weißkraut, mit Salz geknetet und mit ausgelassenem Speck und heißem Essigsud übergossen. Kümmel macht ihn bekömmlich.

Zutaten für 4 Personen

600 g Weißkraut fein gehobelt
12 g Salz
160 g Durchwachsener Speck fein gewürfelt
80 ml Weißweinessig
4 TL Zucker
1 g Kümmel ganz
nach Geschmack Pfeffer

Zubereitung

  1. Vom Kraut die äußeren Blätter entfernen, den Strunk herausschneiden und das Kraut so fein wie möglich hobeln.
  2. Mit dem Salz in einer Schüssel kräftig durchkneten, bis es zusammenfällt und Saft zieht. Das dauert zwei, drei Minuten und entscheidet über den ganzen Salat.
  3. Speckwürfel in einer Pfanne ohne Fett auslassen, bis sie goldbraun sind.
  4. Essig, Zucker und Kümmel dazugeben, einmal aufkochen und den heißen Sud samt Speck über das Kraut gießen.
  5. Durchmischen, pfeffern und 15 Minuten ziehen lassen. Lauwarm servieren.
Tipp: Wer es ohne Fleisch mag, lässt den Speck weg und nimmt einen Löffel Butterschmalz – der Kümmel trägt den Geschmack ohnehin.

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7 Zutaten
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